醫師推薦3招延時技巧收藏啦

對於很多男性朋友們來說,早泄是一件非常尷尬的事情,早泄不僅會影響夫妻雙方的感情,而且還不利於男性前列腺的健康發育。那如何才能讓男性堅持的更久,推遲射精呢?醫學上推薦以下幾種方式。

使用安全套
射精時間的長短和龜頭的敏感度關系很大,龜頭越敏感射精就越快。可上翻包皮,降低其敏感度。還可以使用較厚的安全套,減少女性私處和宮頸對龜頭的刺激。

降低興奮性
大腦越興奮射精就越快。男人在性愛的過程中可以試著轉移註意力,想一些無關的事情,讓自己不要那麼興奮。

停動結合
陰莖進入陰道後,不要急於抽送,先停頓幾秒,深呼吸,再開始緩慢運動。快射精時停止強力的抽送,摟抱、親吻對方享受片刻的寧靜,或改變一下體位,減少對龜頭的刺激。
當然,如果經過自我調整,癥狀還是沒有改善,建議及時到正規醫院找專業的.醫生診治。